Tidur telentang

Posisi tidur sangat mempengaruhi pembentukan garis keriput di wajah. Tidur miring akan membuat salah satu sisi wajah penuh dengan garis keriput. Tidur tengkurap akan membuat dahi Anda mengerut.

Posisi tidur terbaik adalah telentang sehingga seluruh otot wajah dalam kondisi rileks dan garis kerut tidak terbentuk.

Makan ikan laut

Ikan laut dalam memberikan asupan protein dan omega-3 yang terbaik. Sehingga para ilmuwan menyarankan konsumsi akan makanan ini untuk menjaga kulit tetap lembut, serta mengurangi garis kerut di wajah.

Check mata Anda

Kalau memang ternyata mata Anda minus, maka jangan paksakan mata membaca dengan kondisi seadanya. Periksa mata Anda dan tentukan bantuan kacamata dengan lensa bagaimana yang akan membantu Anda membaca.

Jangan sering mencuci wajah

Sebenarnya sih memang terasa segar saat mencuci wajah. Tetapi bila terlalu sering, Anda akan kehilangan kandungan minyak di wajah. Hal ini nantinya akan memicu munculnya garis kerut karena kulit kurang kelembabannya.

Minum susu kedelai

Kalau tidak doyan susu sapi, gantikan saja dengan susu kedelai. Susu jenis ini justru bagus untuk kulit. Selain menjadi tabir surya alami, mengonsumsi susu kedelai akan membuat tekstur kulit menjadi semakin indah.

Minum hot dark chocolate

Mengurangi garis kerut di wajah juga bisa dengan mengonsumsi hot chocolate. Pilih yang jenis dark chocolate dan kurangi kadar gulanya agar membuat kulit Anda jadi lebih cantik.

Yang tak kalah penting:

1. Jangan tidur terlalu larut malam dan pastikan tidur Anda 7-8 jam sehari
2. Minum air putih yang cukup
3. Hindari beraktivitas di bawah sinar matahari langsung
4. Jangan merokok

 
kami akupunturholistic adalah praktek yang melayani akupuntur & perpaduan dengan alat alat modern untuk pengobatan penyakit seperti :
1. gula
2. hipertensi (darah tinggi)
3. saraf kejepit
4. struk /stroke
5. lambung
6. diabetes
7. infertility / pemandulan / kesuburan
8. pelangsingan / obesitas
9. jantung
10. insomnia
11. sering pusing
12. obesitas
14. saraf kejepit
15. disfungsi ereksi / ejakulasi dini karena tingkat stress
16. reumatik
17. migrain (migraine)
18. ginjal
19. asam urat
20. Bell’s Palsy
21. Tinnitus

juga paket kecantikan (tirus wajah , anti aging , menghilangkan kerut , flek hitam , rejuvinising)
HUBUNGI
Telp : 0815 8431 5097
Whatsapp : 0815 8431 5097
pin bb : 544F2094

Solusi aman tanpa obat kimia , perpaduan akupuntur & obat herbal , aman tanpa efek samping.
Datang ke praktek kami sekarang juga !

Jl. wijaya kusuma raya no 23.A rt 09 Rw 04 / Dapursusu PD. Labu. Kec. cilandak jakarta selatan. jam buka 09.00-17.00 senin – sabtu hari libur nasional tetap buka