Tips & cara agar terhindar dari penyakit jantung koroner
Tips & cara agar terhindar dari penyakit jantung koroner Bagi Anda yang belum terkena penyakit jantung koroner harus bisa mencegah terjadinya penyakit ini dalam tubuh Anda. Dan bila Anda memiliki riwayat keluarga yang menderita penyakit jantung koroner pun harus bisa melakukan pencegahan diantaranya adalah sebagai berikut. 1. Mengatur pola makan yang sehat Hal pertama yang bisa […]
Kebiasaan baik yang dapat memutihkan kulit secara alami
Kebiasaan baik yang dapat memutihkan kulit secara alami Berikut ini adalah beberapa hal yang jika dilakukan secara rutin bisa bermanfaat bagi kulit anda. 1. Menjaga kebersihkan kulit Langkah pertama ini sangat penting untuk dilakukan. karena salah satu penyebab kulit kusam adalah karena terdapat kotoran dan bakteri pada kulit. Selain itu dengan rutin membersihkan kulit, dapat […]
Daftar menu makanan untuk diet seimbang
Banyak metode yang bisa diambil, salah satunya adalah mengonsumsi sejumlah makanan untuk diet yang memberikan nutrisi cukup, tinggi protein, kalori, namun rendah dari lemak jahat yang memicu obesitas juga kolesterol. Apabila Anda ingin tahu apa saja menu makanan sehat untuk diet seimbang berikut ini daftarnya, silahkan Anda catat untuk referensi. 1. Buah Tomat Pada sebelumnya, […]
Akupuntur untuk mengatasi migrain
AKUPUNTUR seperti yang kerap diterapkan oleh para tabib dan dokter Traditional Chinese medicine (TCM) dapat mengurangi sakit migrain. Demikian sebuah penelitian mengungkap. Para peneliti dari Italia ini menemukan bahwa perawatan teratur dengan akupuntur yang tepat membantu memperbaiki gejala pada 32 pasien yang menderita migrain yang sudah resisten atau kebal dengan obat. Lebih lagi, terapi ini […]
11 Tanda anda mengalami diabetes
11 Tanda anda mengalami diabetes 1 | Mati rasa Pada banyak kasus diabetes yang menimpa sebagian orang, hampir seluruhnya mengalami gejala berupa mati rasa. Adapun bagian tubuh yang sering merasakan mati rasa (kebas) atau kesemutan adalah tangan, kaki, beserta jari-jemarinya. Peringatan awal diabetes ini terjadi karena peningkatan kadar gula darah, membuat serabut saraf mengalami kerusakan. […]