Tips membuat wajah menjadi lebih TIRUS

Penyebab pipi tembem

  • Yang pertama pasti karena obesitas, kalau kita terlalu gemuk pastikan akhirnya pipi juga ikut membengkak.
  • Terlalu sering merokok dan meminum alkohol juga bisa membuat pipi kita menjadi tembem
  • Banyak memakan makanan cepat saji dan berlemak
  • Jarang berolah raga
  • Kurang Minum
  • Kurang tidur 
  • Tidak melengkapi kebutuhan kalsium untuk tubuhnya
  • Terlalu banyak mengunyah makanan

 

1. Chew gum
Mengecilkan Pipi dengan Permen Karet
Permen Karet

Chew Gum atau dalam bahasa indonesianya mengunyah permen karet. Ternyata mengunyak permen karena selain bisa menenangkan syaraf dan menyegarkan nafas juga bisa  menguruskan badan dan meniruskan pipi loh. Jadi waktu kalian ngunyah permen karet secara tidak langsung sudah membuat rahang dan pipi berolah raga. Caranya anda cuman harus mengunyah permen setiap selesai makan, tapi ingat makan permen karetnya jangan berlebihan nanti bukan tirus yang ada malah menyakiti rahhang gigi anda.



2. Gerakan X-O
Senam Wajah untuk Pipi Tembem
X-O

Bingungkan apa maksudnya X – O, jadi gini kalian coba deh untuk mengatakan kata X dan O secara terus menerus, itutuh dapat dikatakan sebagai senam wajah. Ketika anda menyebutkan kata X lalu setelahnya O kedua rahang akan akan menjadi tertarik terus menguat dan perlhan – lahan membakar lemak dipipi. Lakukan latihan ini setiap kali anda mempunyai waktu. Jadi bisa sambil kerja sebelum tidur dll.

3. Membuka Rahang
Membuat Pipi Chubby Menjadi Langsing
Membuka Mulut
Buka mulut lebar lebar seperti ketika anda mengucapkan huruf A namun dengan kekuatan penuh. Terus tahan dalam beberapa detik setelahnya tutup kembali mulut anda. Nah terus diulang ulang selama beberapa menit. Lakukan latihan ini selama 3x sehari. Jangan terlalu berlebihan juga karena bisa membuat rahang anda menjadi sakit.
kami akupunturholistic adalah klinik yang melayani akupuntur & perpaduan dengan alat alat modern untuk pengobatan penyakit seperti :1. gula
2. hipertensi (darah tinggi)
3. saraf kejepit
4. struk /stroke
5. lambung
6. diabetes
7. infertility / pemandulan / kesuburan
8. pelangsingan / obesitas
9. jantung
10. insomnia
11. sering pusing
12. obesitas
14. saraf kejepit
15. disfungsi ereksi / ejakulasi dini karena tingkat stress
16. reumatik
17. migrain (migraine)
18. ginjal
19. asam urat
20. Bell’s Palsy
21. Tinnitusjuga paket kecantikan (tirus wajah , anti aging , menghilangkan kerut , flek hitam , rejuvinising)

HUBUNGI

Telp : 0815 8431 5097
Whatsapp : 0815 8431 5097
pin bb : 544F2094

Solusi aman tanpa obat kimia , perpaduan akupuntur & obat herbal , aman tanpa efek samping.
Datang ke klinik kami sekarang juga !

Jl. wijaya kusuma raya no 23.A rt 09 Rw 04 / Dapursusu PD. Labu. Kec. cilandak jakarta selatan. jam buka 09.00-17.00 senin – sabtu hari libur nasional tetap buka

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *